Criado por Lila Dourado, fundadora da BeWell.

A sua jornada não é medida pela balança, mas pela coragem que você demonstra todos os dias.
O Diário BeWell foi criado para ajudar você a registrar essa coragem; uma página, um sentimento e uma reflexão de cada vez.

Este diário para impressão é um espaço seguro para expressar suas emoções, acompanhar seu progresso e celebrar sua transformação.
Seja na recuperação da cirurgia bariátrica, no processo de emagrecimento ou em um momento de autocuidado e mindfulness, este diário vai ajudar você a colocar seus sentimentos em ordem.

 O que há dentro:

Páginas diárias de journaling

Cada página inclui:

• Rastreador de data e dia da semana

• Espaço para refletir sobre suas emoções, pensamentos e conquistas

• Formas infinitas de se expressar — escreva, desenhe, cole ou sonhe.
  O seu Diário BeWell é o seu espaço criativo de cura.

Como usar

• Escreva reflexões diárias ou check-ins semanais para registrar seu estado mental e crescimento

• Use junto com o Planner BeWell  de Cirurgia Bariátrica ou o Planner de Perda de Peso para uma autoconsciência mais profunda

• Perfeito para momentos de gratidão matinal, reflexões noturnas ou journaling emocional após a cirurgia

• Adequado para impressão ou uso digital — reutilize as páginas sempre que quiser

 Por que você vai amar

• Design minimalista e acolhedor que convida à autorreflexão

• Incentiva a cura emocional e a gratidão

• Ajuda a acompanhar as mudanças de mentalidade durante a recuperação ou transformação

• Presente perfeito para quem está em uma jornada de bem-estar, cura ou amor-próprio

• Criado com empatia por alguém que viveu o processo na própria pele
  

⚠️ Atenção:

Este é um produto digital (download em PDF). Nenhum item físico será enviado.
Devido à natureza dos arquivos digitais, todas as vendas são finais e não reembolsáveis.

Se tiver qualquer problema ao acessar seus arquivos, entre em contato comigo — farei o possível para garantir que você aproveite BeWell ao máximo.

Lembrete BeWell:

A cura não é sobre perfeição — é sobre progresso.
Continue aparecendo por você mesma, uma página de cada vez.

Escreva. Reflita. Cure-se. BeWell.

Com carinho,

Lila Dourado